En México, el suicidio se ha convertido en un creciente problema de salud pública, especialmente entre la población joven de 14 a 29 años. Según datos del Inegi, en 2022 se registraron 8,237 fallecimientos por esta causa, promediando 22 casos diarios. A medida que el suicidio se perfila como la segunda causa de muerte en el país para 2029, la conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el 10 de septiembre cobra un significado aún más crucial.

“Durante mucho tiempo se pensó que hablar de suicidio lo provocaba, pues es un tema delicado para la sociedad, lleno de estigmas y falsas creencias. Sin embargo, la realidad es que los suicidios son prevenibles y está bien hablar de ello. Así, en un contexto en el que el fenómeno va en crecimiento, es muy importante detectarlo a tiempo, evaluar y tratar a las personas que muestran conductas suicidas para hacerles un seguimiento adecuado. Y es que por cada suicidio consumado hay al menos 20 intentos no letales”, explica Maureen Terán, conferencista, tallerista, escritora y fundadora de Es Tiempo De Hablar.

En este contexto, la Asociación Civil Es Tiempo de Hablar comparte tres acciones fundamentales para impulsar la prevención del suicidio en México:

1. Carrera por el Bienestar y la Salud Mental:

La Asociación Civil Es Tiempo de Hablar se une a la lucha contra el estigma en torno a la salud mental al organizar su Segunda Carrera por el Bienestar y la Salud Mental. Este evento no solo busca visibilizar los trastornos mentales y recaudar fondos para aquellos que no pueden costear tratamientos, sino que también contribuye a la concientización sobre el suicidio. La carrera se llevará a cabo el 8 de octubre en el Foro Sol de la Ciudad de México, con opciones de caminata de 3 km o carrera de 5 km, con un costo de $400. Los fondos recaudados se destinarán al Voluntariado del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, un aliado crucial en la lucha contra el estigma de las enfermedades mentales.

2. Derribando Mitos y Aclarando Realidades:

La desinformación en torno al suicidio es un obstáculo importante para su prevención. La correcta información desempeña un papel vital en este esfuerzo. La Secretaría de Salud enfatiza la importancia de llevar a cabo campañas informativas y establecer módulos de orientación en las unidades de atención médica de primer y segundo nivel. Esto contribuirá a erradicar los mitos y prejuicios que rodean al suicidio. Es fundamental comprender que las personas que expresan deseos de morir no siempre lo hacen de manera verbal y que el suicidio está relacionado con el sufrimiento, no con valentía o egoísmo. Se necesita atención profesional para abordar adecuadamente esta problemática.

3. Identificación de Signos de Alerta:

La detección temprana de signos de alerta de suicidio es crucial. Estos signos pueden incluir expresiones de deseo de morir, autodesprecio, falta de autoestima, desesperanza, aislamiento social y consumo de sustancias, entre otros. Todos podemos contribuir a la prevención del suicidio, ya sea como amigos, familiares, compañeros de trabajo o educadores. Escuchar, preguntar, mostrar interés, apoyo y respeto, y tomar en serio la situación son acciones esenciales. Además, es importante conocer la red de servicios disponibles para la atención de personas en riesgo.

En resumen, el suicidio es un problema complejo y alarmante en México, y la prevención comienza con la concienciación y la acción. Al unirnos en eventos como la Carrera por el Bienestar y la Salud Mental, combatir la desinformación y estar atentos a los signos de alerta, podemos contribuir a salvar vidas y construir una sociedad más empática y comprensiva. En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, recordemos que la prevención es responsabilidad de todos. Participa en la Segunda Carrera por el Bienestar y la Salud Mental el 8 de octubre de 2023 y hagamos juntos la diferencia.

Participa en la Segunda Carrera por el Bienestar y la Salud Mental y sigamos haciendo consciencia

Fecha: Domingo 8 de octubre 2023

Lugar: Autódromo Hermanos Rodríguez

Hora de salida: 8:00 am

Distancias: 3km y 5km (caminando o corriendo)

Categorías: Libre varonil y femenil a partir de los 12 años

Inscríbete en: https://bit.ly/CarreraSaludMental

Con información de: Es tiempo de Hablar, Asociación Civil